Fruta en tu pausa: un pequeño hábito que puede cambiar tu día
Cada 1 de julio se celebra el Día Mundial de la Fruta, una fecha que nos recuerda algo que, a menudo, olvidamos en el ritmo acelerado del día a día:…
La temperatura ideal de las bebidas en verano: bienestar, calidad y sostenibilidad
Con la llegada del verano, pocas cosas resultan tan apetecibles como una bebida fresca. Ya sea agua, un refresco o una bebida isotónica después de realizar actividad física, la sensación…
El agua que no vemos: una reflexión en el Día Mundial de los Océanos
Cada 8 de junio se celebra el Día Mundial de los Océanos, una fecha que nos invita a reflexionar sobre uno de los recursos más importantes para la vida en…
La bicicleta en la ciudad: una forma saludable y sostenible de moverse
Cada 3 de junio se celebra el Día Mundial de la Bicicleta, una fecha impulsada por las Naciones Unidas para reconocer el valor de este medio de transporte sencillo, accesible…
La nueva cultura del bienestar en empresas y espacios públicos
Durante años, hablar de bienestar en empresas o espacios colectivos parecía limitarse a acciones puntuales: una fruta en la oficina, una campaña interna o una actividad concreta una vez al…
Hidratación y bienestar: pequeños hábitos que mejoran el rendimiento diario
La hidratación es uno de los hábitos más simples y, al mismo tiempo, uno de los más importantes para el bienestar diario. En jornadas exigentes, ya sea en una oficina,…
Cultura del bienestar: cómo los pequeños hábitos mejoran la experiencia en el trabajo
Hoy, cada vez más empresas entienden que el bienestar no depende únicamente de grandes decisiones estratégicas. También se construye en los pequeños hábitos cotidianos que influyen en cómo las personas…
Cultura del cuidado: la clave para el bienestar, la seguridad y el rendimiento en el trabajo
En el calendario hay días que nos invitan a parar y reflexionar: el Día del Trabajo, el Día de la Seguridad y la Salud en el Trabajo o el Día…
Cultura de bienestar en el trabajo: pequeños hábitos que cambian cómo se siente tu equipo
Cuando hablamos de bienestar en el entorno laboral, muchas veces pensamos en grandes iniciativas: programas, beneficios o acciones puntuales. Pero la realidad es otra. La cultura de bienestar no se…
guy with a girl drink hot coffee and tea at home cafe
Entre pausas y sonrisas: el valor de las pequeñas conexiones
Las mejores conexiones ocurren en momentos cotidianos. Muchas veces suceden en los momentos más sencillos, en lugares donde nadie las espera. Hoy es el Día del Beso. Y más allá…
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 11
- Ir a la página siguiente